そんなに食べてないのに痩せない 栄養素足りていますか? 体温やエネルギーに変える栄養素が取れていないと 体内で、上手にエネルギーに変えられず 結果的にカロリーが余ってしまいます。 結果 痩せない、デブる・・・ やせる栄養素 ビタミンB1、ビタミンB2、…