人間は快感動物 人間には、脳をうまく使うとその報酬として 快感が得られる仕組みがあります。 ''心地良い''という快感が 脳の働きを活性化し 生き方を前向きにし 美容意識が高まり ホルモンの分泌 自律神経の働き、免疫系を正常化し 体調や肌の状態を良くし…

明日からお仕事の人も 多いのではないでしょうか 明日から、お仕事かぁ〜と サザエさん症候群になっている方も いらっしゃるかも そんな夜は、ぬるめのお風呂で半身浴 おやすみになる１時間〜２時間ほど前に 半身浴してみてはいかがですか 身体の緊張もほぐ…