楽して痩せたい・・・

王将のチャーハンがマイブームで

チャーハンとラーメンを

パクパクと食べていたら、プクプクと

太ってしまいまして涙

でも、運動したくない　うーん

好きじゃないので

楽して痩せたい

体幹を鍛えて痩せる

肩凝りが良くなる事を期待して

こんなの買ってみました。

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結構プルプル来て

血行が良くなるのか

足、お尻、お腹が痒くなります

まだ、体重の変化はありませんが

肩凝りが少し、楽な感じがします。

随時、報告していきますので

また、聞いてくださいね。